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Original article: https://www.labo-gustatif.fr/compote-pommes-vitaminee/
Site: Un restaurant Biostronomique | License: CC BY-ND 4.0 | Attribution required
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Recette vitaminée : Dégustez une compote de pommes légère et onctueuse à boire
Author: Marie —
Short summary: Cette boisson aux pommes va vous faire oublier tous les jus en bouteille La recette de compote à boire qui va secouer vos pauses Laissez tomber les jus industriels pleins de sucre qui vous regardent …
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- Un restaurant Biostronomique
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Key points
- Cette boisson aux pommes va vous faire oublier tous les jus en bouteille La recette de compote à boire qui va secouer vos pauses Laissez tomber les jus industriels pleins de sucre qui vous regardent de travers au supermarché.
- Voici la recette vitaminée qui change la donne : une compote de pommes légère et onctueuse, conçue pour être bue.
- C’est simple, c’est bon, c’est la révolution dans votre verre !
- Cette boisson fruitée est la réponse parfaite pour un petit-déjeuner sur le pouce, une collation qui redonne le sourire ou un dessert qui ne pèse pas une tonne.
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Structured content
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Cette boisson aux pommes va vous faire oublier tous les jus en bouteille
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La recette de compote à boire qui va secouer vos pauses
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Laissez tomber les jus industriels pleins de sucre qui vous regardent de travers au supermarché. Voici la recette vitaminée qui change la donne : une compote de pommes légère et onctueuse, conçue pour être bue. C'est simple, c'est bon, c'est la révolution dans votre verre !
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Cette boisson fruitée est la réponse parfaite pour un petit-déjeuner sur le pouce, une collation qui redonne le sourire ou un dessert qui ne pèse pas une tonne. Préparez-vous à une explosion de saveurs 100% santé.
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Les ingrédients : mission simplicité
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Pas besoin de dévaliser une épicerie bio. Pour cette compote de pommes à boire, il vous faut juste le B.A.-ba de la gourmandise.
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800 g de compote de pommes (sans sucre ajouté, on a dit !)300 ml de pur jus de pomme1 cuillère à café de cannelle en poudre (pour le câlin)1 pincée de vanille en poudre (pour le chic)2 cuillères à soupe de jus de citron (pour le peps)
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La préparation : plus rapide que de choisir une série
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Suivez le guide, c’est presque trop facile. Cette recette est conçue pour les gens pressés qui aiment quand même les bonnes choses.
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Dans une casserole, versez la compote et le jus de pomme. Donnez un petit coup de fouet paresseux.Ajoutez la cannelle et la vanille. Mélangez comme si vous mixiez votre playlist préférée.Chauffez à feu doux 20 minutes. Attention, ça ne doit pas bouillir, juste frémir gentiment.Retirez du feu, laissez tiédir 5 minutes. Sortez le mixeur et donnez-lui tout pendant 2 minutes pour une texture onctueuse.Passez la préparation au chinois si vous êtes un maniaque de la perfection. Ajoutez le jus de citron.Laissez refroidir, versez en bouteille et direction le frigo. Dégustez bien frais !
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Pourquoi cette compote de pommes à boire est meilleure qu'un jus ?
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Contrairement à un jus qui a laissé toutes ses bonnes manières au pressoir, cette compote à boire conserve les fibres, les vitamines et tout ce qui fait de la pomme une superstar de la santé. C'est la boisson maligne par excellence.
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Elle cale une petite faim, facilite la digestion et ne contient aucun sucre raffiné. Une portion de cette boisson délicieuse et vous avez déjà validé une partie de vos fruits de la journée. Qui dit mieux ?
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Astuces pour pimper votre compote fruitée
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Envie de varier les plaisirs ? Cette recette est un terrain de jeu. Ajoutez une poignée de fruits rouges, un trait d'eau de coco ou même une feuille de menthe pour la fraîcheur. La seule limite, c'est votre imagination.
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Pour la conservation, c'est simple : jusqu'à 4 jours au frais dans une bouteille bien fermée. Vous pouvez même la congeler en glaçons pour des smoothies express. Et pour d'autres idées gourmandes, pourquoi ne pas essayer des muffins à l'avoine et à la pomme ?
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Comment servir cette boisson pour un effet "waouh" ?
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Oubliez le gobelet en plastique. Servez cette compote à boire dans de jolis verres transparents avec une fine tranche de pomme sur le rebord. Pour les plus audacieux, un bâton de cannelle en guise de touillette fera son petit effet.
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Lors d'un brunch, présentez-la dans des petites bouteilles individuelles. Succès garanti ! Cette boisson est la preuve qu'on peut allier gourmandise et bien-être, tout comme dans une délicieuse tarte aux pommes maison.
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Peut-on remplacer le jus de pomme dans la recette ?
Oui, sans problème ! Utilisez de l'eau minérale pour une version encore plus légère, ou du jus de poire pour changer un peu le goût. L'esprit de la recette reste le même : simple et sain.
Combien de temps se conserve cette compote à boire ?
Elle se garde très bien 3 à 4 jours au réfrigérateur, dans une bouteille hermétique. Pensez à bien la secouer avant de servir pour qu'elle retrouve toute son onctuosité.
La recette est-elle adaptée aux enfants ?
Absolument ! C'est une super alternative maison pour le goûter ou le petit-déjeuner, sans sucres ajoutés ni additifs. Pour les rendre accros, ajoutez un peu d'eau pétillante, ils vont adorer les bulles !
Peut-on ajouter d'autres fruits ?
Bien sûr ! Des fraises, des poires, des myrtilles... Faites-vous plaisir selon les saisons. Cela permet de personnaliser votre boisson vitaminée tout en variant les apports nutritionnels.
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Themes: recettes
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